Massaggi ayurvedici e Bertelè

Prova il massaggio ayurvedico a Bernareggio

Ayurveda significa “scienza della vita” o “vita consapevole”.
 Alla base di questa tradizione, diffusa in India e nei paesi limitrofi da almeno tremila anni, sta la visione olistica dell'essere umano, secondo la quale corpo e mente sono un’unità indissolubile.
Due mani mentre fanno un massaggio ad un ragazzo sdraiato su un lettino

Un'antica tradizione indiana

La tradizione ayurvedica riconosce il massaggio caldo che è eseguito con olio tiepido. Il trattamento inizia dai piedi e risale progressivamente fino al capo.
La pressione è sempre diretta verso il cuore per stimolare la circolazione venosa. L’attenzione primaria è rivolta al riequilibrio dei dosha, i tre principi di controllo primari della fisiologia chiamati vata, pitta e kapha.
I movimenti delle mani nascono spontaneamente dalla tenerezza e vengono trasmessi dalla antica tradizione indiana: infatti colui che massaggia è solo uno strumento di passaggio di una energia spirituale superiore.

Benefici del massaggio ayurvedico

I benefici del massaggio ayurvedico sono numerosi. Innanzitutto, allontana la vecchiaia, elimina la stanchezza e il senso di fatica attraverso il riequilibrio dei dosha. Inoltre, aiuta a migliorare la vista e la resistenza fisica, come una sorta di elisir di lunga vita. Infine, favorisce il sonno, rinforza la pelle, potenzia la reazione alle malattie e accelera la guarigione delle ferite. 
Qui sotto sono elencati i diversi benefici derivanti dal trattamento ayurvedico a seconda del tipo di livello.

Livello fisico

  • Rilassamento
  • Rallentamento dell’invecchiamento
  • Ringiovanimento dei tessuti
  • Tonificazione e distensione dei muscoli
  • Correzione delle inabilità psicofisiche
  • Apporto di flessibilità alle giunture
  • Alleviamento dolori, senso di benessere
  • Morbidezza della pelle
  • Luminosità degli occhi

Livello fisiologico

  • Riequilibro del funzionamento degli organi
  • Drenaggio delle tossine
  • Stimolazione del sistema circolatorio
  • Approfondimento della respirazione
  • Miglioramento del tono digestivo e intestinale
  • Riequilibro del sistema nervoso aumento livello di emoglobina - ossigenazione del sangue
  • Stimola flusso linfatico
  • Distende tessuto connettivo delle giunture
  • Stimola la conoscenza e percezione del proprio corpo, delle parti in sintonia con la totalità e di quelle emarginate.

Livello psicologico

  • Chiarezza mentale
  • Resistenza allo stress
  • Eliminazione dei traumi emozionali
  • Rigenerazione da stanchezza psichica
  • Miglioramento della comunicazione
  • Scomparsa ansia e insonnia
  • Miglioramento stati depressivi
  • Induzione sensazioni di armonia
  • Fiducia e gioia
  • Sblocco dell’energia bloccata da tensioni
  • Trasformazione delle abitudini croniche
  • Modificazione del portamento e dell’espressione del viso

Riequilibrio posturale con il metodo Bertelè

Hai mal di schiena? Hai dolori in zona cervicale? Vuoi migliorare la tua postura?  

Il metodo Bertelè consiste in massaggi profondi e specifiche posture, che hanno lo scopo di allungare e distendere le catene muscolari troppo rigide e contratte, per restituire elasticità ai muscoli, in modo da permettere il recupero della mobilità articolare secondo l’adeguato equilibrio biomeccanico. Il massaggiatore è un esecutore meccanico dell’allungamento dei muscoli e si pone, soprattutto, in un atteggiamento di ascolto nei confronti del corpo del paziente, con la finalità di rispettare le difese corporee. Le sedute sono individuali, durano un’ora e sono adatte a qualsiasi età.

Per chi è indicato il metodo Bertelè

  • Per tutte le persone che vogliono migliorare la propria postura, l’elasticità e la forma fisica.
  • Per le persone che presentano problemi posturali e articolari e/o cronici

Sito web: www.metodobertele.it

Mauri Nazzarena

• Massaggiatrice arte ausiliaria delle professione sanitarie M.C.B.(art.1r.d.31.05.1928,n.1334)                       
• Operatrice metodo Bertelè
• Massaggiatrice ayurvedica

Per prenotare il tuo massaggio con Nazzarena Mauri, chiama il numero 339 575 23 59

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